El misterio de los isquiotibiales acortados

Quien sepa algo de anatomía y biomecánica me hará algo de caso, y los que no sepan de qué va el rollo estarán perdidos, es inevitable. Anoche mientras me estaba durmiendo abrigado en mi cama me dio por ponerme a divagar y conseguí descifrar un enigma que me tuvo bastante tiempo intrigado en la carrera: ¿Por qué los isquiotibiales se acortan con una hiperlordosis lumbar?

En esta posición tendríamos un ilíaco anterior con desplazamiento cefálico de cada isquion y la correspondiente tracción de los isquiotibiales [o isquioperoneotibiales] poniendo como punto fijo la inserción distal. Además, el desplazamiento caudal de las espinas ilíacas anteriores [anterosuperior y anteroinferior] favorece el acortamiento del recto anterior [crural] siempre poniendo como punto fijo la inserción distal. Este acortamiento mantiene la posición hiperlordótica y nos da unos falsos isquiotibiales acortados.

Conclusión: tengo que estirar más recto anterior, hacer más abdominales y dejar de maltratar a mis isquiotibiales.